הקדמה
במסגרת עבודתי בקליניקה, אני מייעצת לנשים הרות כיצד לעבור את התקופה המאתגרת בצורה מיטבית – הן מבחינה גופנית והן נפשית.
נשים רבות מגיעות אלי בעקבות הפניות מסורה של קלינה שוורץ. הן מביאות עימן תחושות של מתח, חרדה ותסכול. מצב שהגיע בלי תכנון מקשה עליהן להשלים עם השינוי. לעיתים גם הבן זוג מרגיש חסר אונים. השניים עומדים בפני התלבטויות קשות ומתח נפשי משמעותי.
חשיבות הליווי והידברות
כשהידברות נכנסת לתמונה, קלינה, בחוכמתה וניסיונה הרב, מפרקת את המצב לגורמים – וכל גורם מקבל מענה ייחודי.
הגורם הפיזי
הגוף יוצר חיים חדשים, אך השינויים הפיזיים יכולים להיות מאתגרים. נשים רבות חשות חולשה ועייפות. הגוף מתקשה להתמודד עם הלחץ הפיזי של ההיריון.
הגורם הנפשי
הנפש חווה תהפוכות, פחדים ולעיתים רגשות אשמה. הקושי הוא זוגי – גם הבן זוג סופג את הכאב ולעיתים מתקשה להכיל אותו.
אבחון אישי ותזונה מותאמת
בפגישות אני מבצעת אבחון באמצעות גלגל העין. כך ניתן לראות אילו מערכות בגוף חלשות ואילו חסרים יש להשלים.
תזונה מותאמת אישית:
- אני מדריכה כל אישה מה נכון לאכול, בכמה כמויות ובאילו זמנים.
- אני ממליצה על תוספי תזונה שמתאימים במיוחד להיריון.
- המטרה היא להבטיח שהאם והעובר יקבלו את כל המרכיבים החיוניים.
תמיכה זוגית
כאשר האישה מתחזקת פיזית ונפשית, גם הבן זוג מרגיש הקלה. הידברות מורידה עול כבד ממנו ועוזרת להתמודד בכל התחומים.
כך הוא מרגיש בטוח יותר ומבין שההחלטה להשאיר את העובר היא הנכונה ביותר.
איזון נפשי עם פרחי באך
הריון הוא מצב טבעי ובריא – זו אינה מחלה. כשנפש הגוף מקבלים את השינוי, הגוף רגוע.
הטיפול שלי כולל שימוש בתמציות פרחי באך, שמסייעות להגיע לאיזון נפשי, לקבלה וביטחון. כך האישה יכולה להרגיש שאין רע שמגיע מלמעלה – ואם ה' שלח את הנשמה הזו, נוכל להתמודד ולהצליח, בע"ה.
יתרונות לאורך כל ההיריון
ייעוץ נכון בתזונה ובאורח חיים בריא מאפשר המשכיות גם לאחר הלידה.
- זה מקל על ההנקה, שהיא חיונית לאם ולתינוק.
- ניתן להתמודד עם בעיות נוספות כמו סוכר גבוה, עיכול, עייפות כרונית ועוד.
- כל פתרון מותאם אישית לפי הצרכים והחוסרים של כל אישה.
תובנות מקצועיות
רבות מהנשים מגיעות עם תחושות של חוסר אונים וחרדה, במיוחד לאחר חוויות קודמות או הפלות טבעיות.
האבחון והליווי מאפשרים להן לקבל כלים להתמודד עם החרדות והפחדים, ולהתחזק ברגעים המאתגרים.
במהלך ההיריון, אני מסייעת לאישה להתמודד עם לחץ סביבתי, לחצים משפחתיים או רפואיים, ולחזק את הביטחון העצמי שלה.
כאשר הנפש רגועה, הגוף משתף פעולה – וזה מאפשר לה לעבור את ההיריון בצורה בריאה, שמחה ומוצלחת.
סיכום והמלצות
העבודה שלי כוללת ליווי אישי, תמיכה נפשית, ייעוץ תזונתי, איזון באמצעות פרחי באך, וכלים מעשיים להתמודדות עם ההיריון והחיים שאחריו.
כל אמא זוכה לליווי מותאם אישית, שמאפשר לה לעבור את התקופה המאתגרת בביטחון, בריאות ותחושת שלווה.
לקריאה נוספת וייעוץ: מחלקת אמ"א – סיוע לנשים בהריון
בהצלחה,
זוהרה שרביט
נטורופתית ND
מאבחנת על פי גלגל העין
